人们常常问，我什么时候应当去做心理咨询？心理咨询究竟能够帮助我解决什么问题？我是不是能够从心理咨询师那里寻找到我生活的答案？心理咨询师是不是坐在椅子上听个没完，然后扶扶眼镜，说出个什么话?

如果要简单地给一个答案，我想告诉你，心理咨询不帮助人们解决任何问题，你听的没错，它不解决任何问题。心理咨询师无法告诉你你究竟是否应当辞职，你是否应该跟你的前女友复合，或者你怎么做才能上台不紧张。心理咨询师就是帮助你了解你自己，帮助你接纳自己，帮助你接近你自己内心无尽的能量宝藏，让你有勇气、有力量，去用你自己的方式，去过好你自己的生活。

青海心理咨询只和你的情绪工作，无论是认知行为，还是精神分析，都是为了把你从你的脑袋里面拖回你的内心。情绪没有好坏对错，也正是因此，咨询师不会对你指指点点说三道四，不会评价你的好坏，亦不做道德审判。心理咨询师会为你创造一个良好的环境，陪你一起去探索你内心的黑洞。无条件接纳你的存在，陪你一起面对内心羞耻、痛苦的那部分，帮助你去理解自己，亦理解他人，理解世界。

以上就是青海心理咨询师给大家分享的一些知识，希望对大家有所帮助。想要了解更多的相关知识，请大家随时关注青海心理咨询官网。我们会定期给大家分享一些新的知识点。