在西宁心理咨询的初诊访谈中，常遇见来访者先向心理医生大谈一通自己的苦水，之后就问：“你看我现在该怎么办?”这种状况的产生与来访者对咨询的一些误解不无关系。

现在全世界的心理咨询总的来说可分为两大类，一类是精神分析，另一类属于行为流派。认知行为流派其中对条件反射的深入研究，使得行为疗法的心理医生能很好的来就医某些特定情境的恐怖症、焦虑症。在很多方面对症状的改善有显著地效果。认知行为疗法要么在改变来访者的认知，要么改变来访者的行为，这都隶属于同一个心理功能的层面。精神分析是对我们内心世界的一种理解的视角，它帮助我们觉察我们平时意识不到的心理反应。

当我们遭遇了心理问题之后，往往无法自拔。这是一个患有强迫症的主妇，由于患有强迫症，这位主妇无法正常上班，显然也无法象以往一样整理家务，教导孩子。

当然，也许这位主妇的强迫症的形成还有其它因素。但至少让我们看到心理医生会从专业的视角帮助我们理解我们自己内心的世界。否则的话，我们很可能一直被潜意识的心结所影响，而不知其所以然。

以上就是心理咨询师给大家分享的一些知识，希望对大家有所帮助。想要了解更多的相关知识，请大家关注西宁心理咨询师官网。我们会定期给大家分享一些新的知识点。